I could do with some extrinsic motivation, like the monetary prize that will be awarded to the contestant who loses the most weight.

Przydałaby mi się zewnętrzna motywacja, na przykład nagroda pieniężna, która zostanie przyznana zawodnikowi, który straci na wadze najbardziej.

Slowly, I learned how to make that happen using knowledge about intrinsic and extrinsic motivation, and getting to know the employees who were supposed to benefit from my solutions.

Powoli nauczyłem się, jak to osiągnąć, wykorzystując wiedzę o motywacji wewnętrznej i zewnętrznej oraz poznając pracowników, którzy mieli skorzystać z moich rozwiązań.